Aktualności

"Cała prawda" o śnie
"Cała prawda" o śnie 
W kolejnej odsłonie „Całej prawdy” Karolina Głowacka po prostu... pójdzie spać. Przy okazji okaże się, czy chrapie… Wszystko to z zawodowego obowiązku! W odcinku duża dawka wiedzy o śnie!

Zaczniemy od eksperymentu na dwóch bliźniakach. Jeden z nich przez całą noc nie zmruży oka – co pozwoli Karolinie i ekspertom na przetestowanie, jaki wpływ na koncentrację i wydolność ma nieprzespana noc.

Odpowiemy też na pytania: czy alkohol na sen to dobry pomysł? Czy seks pomaga w zaśnięciu? Czy „sowy” to osoby leniwe, a „skowronki” pracowite? Czy możemy regulować nasz zegar biologiczny?

Obalimy mity i potwierdzimy fakty, a na koniec fizjoterapeuta pokaże, jak spać wygodnie i zdrowo dla naszego kręgosłupa. Zwykła dodatkowa poduszka może wszystko zmienić!

Dobry sen jest podstawą zdrowia – nie możecie przegapić tego odcinka. Możliwe, że rozwiązanie Waszego problemu ze snem jest na wyciągnięcie ręki.

PREMIERA 2. odcinka "Całej prawdy" w czwartek 10 września o godz. 22:55.

Powtórki odcinka:

piątek, 11 września, 15:40

sobota, 12 września, 12:30

niedziela, 13 września, 21:00

wtorek, 15 września, 15:10

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
  • ikona twitter
  • ikona facebook
  • ikona google plus
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
"Związki z modą": on z wrażenia zaśpiewał, jej zabrakło słów!
Następny artykuł:

"Związki z modą": on z wrażenia zaśpiewał, jej zabrakło słów!

tvnpix