Stres to nasz codzienny towarzysz, który mobilizuje do działania, ale w zbyt dużej dawce powoduje problemy ze zdrowiem i urodą. W odcinku pokażemy, jak odróżnić stres dobry od szkodliwego… a ten drugi bardzo często towarzyszy nam na drodze. Dlatego ekipa „Całej prawdy” postanowiła wystawić prowadzącą na próbę! Karolina Głowacka zasiądzie w aucie jako kierowca, a towarzyszyć jej będzie nieco zbyt gadatliwa koleżanka... Czy dziennikarka da się wyprowadzić z równowagi?
Prowadzącą przetestuje też dla Was kilka sposobów na nadmiar stresu. Zobaczycie, jak „atakuje” stresmetodami sztuk walki, odcina się od świata w specjalnej kapsule oraz ćwiczy uważny oddech. Na deser – gratka – sama Dorota Wellman podpowie jak radzić sobie ze stresem podczas wystąpień publicznych. Specjalne szkolenie dla publiczności TVN Style!
PREMIERA 6. odcinka "Całej prawdy" w czwartek 15 października o godz. 22:55.
Powtórki odcinka:
piątek, 16 października, 15:40
niedziela, 18 października, 21:00
wtorek, 20 października, 15:10