Karolina Głowacka postanowiła przetestować na sobie dwa sposoby na walkę ze stresem - jeden popularny i znany od lat: sport i drugi, nowy, ale zdobywający coraz więcej zwolenników: floating.
Siódme poty wycisnął z Karoliny Bartosz Gagucki, trener samoobrony, który walkę ze stresem kazał naszej prowadzącej zrozumieć w sposób dosłowny. Karolina walczyła więc ze stresem uderzeniami i kopniakami, głośno przy tym krzycząc.
- Nie wiem, jaki był ten stres, ale już go nie ma. Jestem zwycięzcą! - wykrzyczała Karolina po treningu.
Deprywacja sensoryczna to świadome, krótkotrwałe odcięcie się od bodźców zewnętrznych, które według naukowców działa na nas pozytywnie i odstresowująco. Można jej spróbować na sesjach floatingu, oferowanych coraz częściej przez spa. Zobaczcie, jak wygląda taka sesja!
6. odcinek "Całej prawdy" w czwartek 15 października o godz. 22:55.
Powtórki odcinka:
piątek, 16 października, 15:40
niedziela, 18 października, 21:00
wtorek, 20 października, 15:10