Czy popularna "kuloodporna kawa" naprawdę jest zdrowa?

Czy popularna "kuloodporna kawa" naprawdę jest zdrowa?

Kuloodporna kawa (z ang. bulletproof coffe) to kawa, do której dodano tłuszcz - najczęściej masło klarowane lub olej kokosowy (albo jedno i drugie). Wiele trenerek i influencerek promuje picie takiej kawy (przy okazji wciskając nam produkty swoje lub współpracującej z nią firmy), jednak czy taki napój naprawdę daje kopa, dodaje energii i jest zdrowa?

O to Kasia Bosacka zapytała dwie dietetyczki w 8. odcinku swojego programu "Co nas truje". Okazuje się, że olej kokosowy najczęściej wybierany jako składnik kuloodpornej kawy, zawiera bardzo dużo nasyconych kwasów tłuszczowych, które występują też np. w smalcu, ale.. w mniejszych ilościach! Ich duża zawartość w naszej diecie może sprawić, że wzrośnie poziom złego cholesterolu we krwi oraz do zwiększenia jej krzepliwości, co w efekcie prowadzi do rozwoju miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca.

Cały 8. odcinek "Co nas truje" zobaczysz w TVN Style jeszcze w:

czwartek, 9 maja, 17:10

sobota, 11 maja, 8:35

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Magda Gessler powraca do "Rumiane i Pieczyste Szynk". Była zadowolona?

Magda Gessler powraca do "Rumiane i Pieczyste Szynk". Była zadowolona?

Kuchenne rewolucje: Czy kucharz z restauracji "Na Winklu" zdał egzamin Magdy Gessler?

Kuchenne rewolucje: Czy kucharz z restauracji "Na Winklu" zdał egzamin Magdy Gessler?

Odcinek specjalny Milionerów w Poniedziałek Wielkanocny! Kto zagra o milion?

Odcinek specjalny Milionerów w Poniedziałek Wielkanocny! Kto zagra o milion?

The Traitors. Zdrajcy: Konflikty i eliminacje oraz zmiana w programie

The Traitors. Zdrajcy: Konflikty i eliminacje oraz zmiana w programie

Zgłoś się na casting do nowego sezonu Top Model!

Zgłoś się na casting do nowego sezonu Top Model!

Konkurs "Gotuj z MasterChef Nastolatki". Nagraj przepis lub wyślij zdjęcie i wygraj nagrody!

Konkurs "Gotuj z MasterChef Nastolatki". Nagraj przepis lub wyślij zdjęcie i wygraj nagrody!

Gwiazdy TVN w nowej oprawie. "TVN to coś, co nas łączy"

Gwiazdy TVN w nowej oprawie. "TVN to coś, co nas łączy"