Joga twarzy ratunkiem dla skóry. Oto trzy proste ćwiczenia!

"Niezły skład": joga twarzy ratunkiem dla skóry. Oto trzy proste ćwiczenia!
Oprócz kosmetyków dobrym sposobem na zachowanie młodej i zdrowej skóry jest joga twarzy. Certyfikowana instruktorka pokazała nam trzy proste ćwiczenia. Sprawdź je!

Problemy z jędrnością skóry dotykają wiele z nas i dlatego na rynku wciąż pojawiają się nowe rozwiązania tego problemu. W ostatnim odcinku programu "Niezły skład" Justyna Obolewicz starała się pokazać nam te warte naszej uwagi, które rzeczywiście mogą pomóc nam w walce ze starzeniem się skóry. Pierwszym, najpopularniejszym rozwiązaniem zdają się być kosmetyki. Nie są one jednak jedyną drogą, by poprawić jakość swojej skóry.

Ciekawym, tanim i bardzo skutecznym sposobem na uniknięcie zmarszczek i zachowanie młodej twarzy jest joga twarzy. Codzienne jej praktykowanie pozwala na skuteczne poradzenie sobie z wieloma problemami. Tutaj najważniejsza jest regularność, o czym opowiedziała jak certyfikowana instruktorka jogi twarzy Marta Kucińska.

Ekspertka pokazała nam trzy proste ćwiczenia, które należy wykonywać po sobie. Całość trwa zaledwie kilka minut, które każda z nas może wygospodarować w ciągu dnia. Optymalnie jest wykonywać te ćwiczenia raz dziennie, a najlepiej dwukrotnie – rano i wieczorem.

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Kim są trenerki Małgorzaty Rozenek-Majdan w "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz"?

Kim są trenerki Małgorzaty Rozenek-Majdan w "Pokonaj mnie, jeśli potrafisz"?

Klara zostanie mamą? Nowe odcinki serialu w player.pl

Klara zostanie mamą? Nowe odcinki serialu w player.pl

Magda Gessler powraca do "Rumiane i Pieczyste Szynk". Była zadowolona?

Magda Gessler powraca do "Rumiane i Pieczyste Szynk". Była zadowolona?

Kuchenne rewolucje: Czy kucharz z restauracji "Na Winklu" zdał egzamin Magdy Gessler?

Kuchenne rewolucje: Czy kucharz z restauracji "Na Winklu" zdał egzamin Magdy Gessler?

Odcinek specjalny Milionerów w Poniedziałek Wielkanocny! Kto zagra o milion?

Odcinek specjalny Milionerów w Poniedziałek Wielkanocny! Kto zagra o milion?

The Traitors. Zdrajcy: Konflikty i eliminacje oraz zmiana w programie

The Traitors. Zdrajcy: Konflikty i eliminacje oraz zmiana w programie

Zgłoś się na casting do nowego sezonu Top Model!

Zgłoś się na casting do nowego sezonu Top Model!

Konkurs "Gotuj z MasterChef Nastolatki". Nagraj przepis lub wyślij zdjęcie i wygraj nagrody!

Konkurs "Gotuj z MasterChef Nastolatki". Nagraj przepis lub wyślij zdjęcie i wygraj nagrody!

Gwiazdy TVN w nowej oprawie. "TVN to coś, co nas łączy"

Gwiazdy TVN w nowej oprawie. "TVN to coś, co nas łączy"