Aktualności

powrót do listy

"Zrzuć nadwagę na dobre" - ochotnicy zaczynają 12-tygodniowe wyzwanie

Wiadomości |
"Zrzuć nadwagę na dobre" - ochotnicy zaczynają 12-tygodniowe wyzwanie
Zrzuć nadwagę na dobre 

Tom Kerridge spotka się dziś z trzynastoma ochotnikami, którzy zniechęceni standardowymi dietami i poirytowani ich nieżyciowymi zasadami, ostatnią szansę na zrzucenie wagi widzą w osobie, która sama przeszła przez piekło odchudzania.

Przez 12 tygodni uczestnicy będą się stosować do zaleceń kalorycznych Ministerstwa Zdrowia, ale potrawy, które ugotują będą przygotowane według przepisów Toma. Kucharz wyznaczy limity kaloryczne i opracuje wskazówki inne dla każdego z uczestników. Przez 3 miesiące każdy z nich powinien zrzucić około 6 kilogramów.

W tym odcinku skupimy się na przepisach dla łasuchów, zwłaszcza tych, którzy lubią „zajadać stres" i nie mogą się oprzeć słodkościom. Poznamy przepisy na: wyjątkowe muffinki z chińską przyprawą „5 smaków", karmelizowanym jabłkiem i miodem, smakowitą lasagne bez ciasta i kalorycznego sera, sycący ryżowy pudding z owocami i na chrupiącego pysznego kurczaka.

PREMIERA pierwszego odcinka "Zrzuć nadwagę na dobre" w piątek 7 września o godz. 21:45.

Powtórki odcinka:

niedziela, 9 września, 6:20

środa, 12 września, 6:45

czwartek, 13 września, 15:30

Komentarze (1)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
  • ikona twitter
  • ikona facebook
  • ikona google plus
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
~Gość

gdzie mozna znalezc przepisy na te pyszności

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0
      • zgłoś naruszenie
      Pomoc | Zasady forum
      Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
      "Poczuj się jak Małgosia Rozenek" - kto wymyślił ten tytuł?
      Następny artykuł:

      "Poczuj się jak Małgosia Rozenek" - kto wymyślił ten tytuł?

      tvnpix