Rozenek cudnie chudnie

Nasze programy: polskie - wiosna 2021

Co robić, by po porodzie odzyskać zgrabną sylwetkę i dobrą formę? Z jakich diet skorzystać? Do jakich specjalistów udać się po poradę? Jak połączyć bycie na diecie z wymagającą nie lada wysiłku opieką nad maluszkiem?

Ciąża, szczególnie ta długo wyczekiwana, jest źródłem szczęścia. Niezależnie od radości związanych z powiększeniem rodziny, dziewięć miesięcy poprzedzających poród to prawdziwe wyzwanie dla organizmu każdej mamy. W ostatnim czasie przez podobne doświadczenia przeszła również Małgorzata Rozenek-Majdan. Nowy cykl TVN Style zburzy mit gwiazd, które miesiąc po narodzinach dziecka mogą pochwalić się już wysportowanym ciałem!

„Rozenek cudnie chudnie" umożliwi widzom towarzyszenie Małgorzacie Rozenek-Majdan w odzyskiwaniu formy po upragnionej ciąży. Widzowie będą mieć okazję asystowania gwieździe w codziennych zmaganiach ze zrzucaniem zbędnych kilogramów.

W każdym odcinku zobaczymy moc porad, przepisów i przekonamy się, że powrót do formy to bardzo długa i niełatwa droga.

Kanał wideo (20)

Rozenek cudnie chudnie

"Rozenek cudnie chudnie": ile przez 8 tygodni schudła Małgorzata Rozenek-Majdan?(1 z 20)
„Rozenek cudnie chudnie”: Małgosia zaskoczyła dietetyczkę wnioskami z powrotu do formy po porodzie(2 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": Małgosia na treningu ju-jitsu(3 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": jak ćwiczyć brzuch bez brzuszków? Właśnie tak!(4 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": poznaj chwyt ju-jitsu, który pomoże Ci w niebezpieczeństwie(5 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": fizjoterapia pomocą dla obolałej Małgosi(6 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": ćwiczenia z wykorzystaniem gumy na piękne pośladki(7 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": Małgorzata Rozenek-Majdan wreszcie zaczęła mocniejsze treningi. "Nienawidzę cardio!"(8 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": co zjeść, gdy dopadł Cię głód? Przygotuj sobie "zestaw awaryjny"(9 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": zielona sałatka z komosą ryżową. Zobacz przepis!(10 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": pierwszy raz Małgosi na pilatesie z maszynami(11 z 20)
Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła, że chce zmniejszyć biust! "Już mi się znudził" (12 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": jak radzić sobie z obrzękami i zatrzymywaniem wody w organizmie(13 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": dlaczego joga jest idealna dla kobiet po ciąży?(14 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": przepis na fit brownie z fasoli(15 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": trening wzmacniający mięśnie dna miednicy. Każda mama powinna go znać!(16 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": Małgorzata Rozenek-Majdan spróbowała własnego mleka(17 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": przepis na najszybszą szakszukę(18 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": ćwiczyć można nawet na spacerze!(19 z 20)
"Rozenek cudnie chudnie": jak powinien wyglądać pierwszy trening po połogu?(20 z 20)